クラール鍼灸整骨院ブログ

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2019.01.15更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは、歩いた時の股関節前面の痛みです。

30代女性、妊婦さんです。慣れない雪道歩行でバランスを崩し痛められたそうです。

休めば治ると考えていましたが痛みが取れず不安になり来院されました。おなかも当然重く強く張りがあります。骨盤周囲の不安定もあり辛さを訴えてられていました。

※妊娠後期リラキシンというホルモンが分泌されます。骨盤の周囲の靭帯を緩める作用を持ちます。胎児が大きくなるにつれて狭くなる骨盤を広げるのですが、靭帯が緩んだ分骨盤が不安定になり腰痛を代表とした骨盤周りの痛みの原因となります。

触診、問診、動診にて 

①おなかの圧迫による背筋の強い緊張

②内転筋、恥骨筋、恥骨肢付着部、大腿四頭筋上部の筋硬結(TP)

③足底から鼠蹊部までのむくみ

④運動不足

以上を踏まえ施術行いました。

仰向けになっていただき右手で股関節前部(恥骨筋)に触れ左手で内転筋上部を押さえます。内転筋を押した瞬間に股関節前面の痛みが消えます。バランスを崩した際に内転筋が過緊張し恥骨を無理に牽引していたと思われます。内転筋を緩めた後、大腿四頭筋上部を緩めます。更に恥骨肢付近が緩んでいきます。痛みの原因は痛む場所と違う場所にあることを実感します。人の身体は本当にうまくできていて施術毎に驚かされます。次に脊柱起立筋の緊張部に手をあて大腿を外側から内側へ巻き込むように押していきます。背中が緩みます。大腿外側と腰方形筋の緊張の関係は腰痛、股関節痛の方ほぼすべてで見られます。シンプルな施術でしたが痛みが取れたのでここで終了。むくみに対する施術を次回行う予定です。むくみも放置すると痛みを長引かせます。

歩くと股関節が痛む方、妊娠中で腰が痛い方、むくみが辛い方、我慢せずにご相談ください。

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。効果的な運動もお教えいたします。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ(^^)/

 

頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、スポーツ競技等お身体のメンテナンス、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪岩手県盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2019.01.07更新

新年2019年glitter明けましておめでとうございますnico(ご挨拶が遅れ申し訳ございませんm(_ _)m汗

あっという間に1週間が経ちました。

私共クラール鍼灸整骨院は新年は4日より診療を開始しておりましたが、バタバタとブログをアップすることができず、、、(言い訳です、申し訳ございません)

皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか?

初夢は見ましたか?

風邪などはひかれておりませんか?

体調崩されておりませんか?

今年の年越しは寒さは厳しいですが雪が少ないので過ごしやすいですねnico

2019年 クラール鍼灸整骨院 盛岡市

こちらは元旦に盛岡八幡宮へ初詣に行った際の写真です!軽く1時間待ちで息子達は飽きてしまい大変でしたが汗しっかり新年の無事と平安を祈願してまいりましたni

 

本年も皆さまにとって良い年でありますよう心よりお祈り申し上げます。

 

皆様の健康づくり・美容のサポート等お役に立てます様、今年も全力で頑張りたいと思いますnico

 

2019年もどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.12.12更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは、上がらない肩、肘を曲げ腕を後ろに引いた時の肩の痛みです。

30代の女性、自営のお仕事をされていて体を酷使されています。朝早くから夜遅くまで働かれているそうです。長く(2か月間)痛みを我慢して生活されていました。何もしていなくてもジクジク痛みがあります。夜寝るときも姿勢によって強く痛みがあります。仰向けになれないそうです。痛む腕を上に下横寝だと痛みが和らぐようでした。気が付くこと考えられることは腕の重量を支えるだけで痛みが出ていることです。姿勢を観ると肩が下がり前に出ている強い猫背姿勢です。

※猫背姿勢は腕の位置が身体の前に行くために常に腕の重さが肩関節にかかります。なので特に何もしていないのに腕が緊張している方がいらっしゃいます。

前回書きましたように肩の痛みだけではなく身体の痛みは早ければ早いほど治りも良くなります。今回の方は我慢して耐えきれなくなってからの来院でした。痛む肩以外の様々なところに痛みや硬さがあり治療に時間がかかることが予想されます。

触診、問診、動診にて 

①肘を曲げた状態での動作に痛みが強いこと(腕の過度な使用がいたみの原因)

②頸部、胸筋部、右横隔膜、右腰方形筋、上腕2頭筋、腕橈骨筋、三角筋前部に硬結(TP)

③長時間の立ち仕事よる前傾姿勢

以上を踏まえ施術行いました。

横向きになっていただき上腕2頭筋と腕橈骨筋を押さえ肘を後ろに引いてもらいますと肩の痛みが軽減します。何度か動作を繰り返し自分でストレッチをかけてもらいます。腕を緩めれば肩が楽になることを自覚していただきます。どこが悪さをしているか自分でわかってくると仕事や生活での負担を自分で減らせます。痛みの原因を自覚するのがとても大事です。斜角筋と頸椎の起立筋を緩めていきます。強い痛みと硬さがあります。側胸部の圧迫を加えると頸部が緩みます。猫背の方は胸郭の緊張も強い傾向があります。頸部のリリースに時間をかけて今日の施術終了です。治療後の痛みは軽減しますが痛みの戻りがあると思われます。ある程度の期間を設けて治していきましょうとお伝えしました。

腕を引くと肩が強く痛む方、腕の使い過ぎに覚えのある方、我慢せずにいらしてください。

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療など様々な症状に対し適切な治療法を用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。メンテナンスも必要です。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ(^^)/

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.12.11更新

あっという間に12月の三分の一が過ぎ去りました。

今年も残りあと僅かですね。

本日は年末年始の営業日のお知らせですnico

年末年始の案内 盛岡 クラール鍼灸整骨院

今年は29日(土)までの営業となります。

厳しい寒さが始まりましたsnow

皆さま、体調等崩さぬようご自愛くださいませnico

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.12.11更新

本日は平成31年1月度のメディカルヨガ教室のご案内ですnico

ヨガ 盛岡 クラール鍼灸整骨院

1月19日(土) 14:00~15:30

「メディカルヨガ総合編」

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新年一発目のメディカルヨガはメディカルヨガ総合編です!

テニスボールや棒を使って、偏った筋膜を解放して、体のバランスを整える筋膜リリースヨガです。

全身くまなくほぐしていくので、その場で効果を感じられます。

ご自宅でもできる方法をお伝えしておりますので、日常生活に取り入れられます。

こんな方に最適です!

★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方

★ヨガでカラダを痛めてしまった方

★カラダのラインを整えたい方

★肩こり・腰痛を改善したい方

難しい動きは一切ありません。

誰でもできるリラクゼーションヨガです。

血行が良くなり、慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。

体のバランスを整え、理想のボディをデザインする、筋膜リリースヨガ✨

12月に入り雪が降り、氷点下の日々が続き、本格的な冬がいよいよやって来たと感じる今日この頃!

お身体を整える機会としてもお勧めですnico

是非、お気軽にご参加下さい♪

ご予約受付中です♬

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クラール鍼灸整骨院

岩手県盛岡市肴町6-9 1F
ご予約・お問い合わせ→ 019-618-7802

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.12.07更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは、腕を上げた時の肩の痛みです。

中年の女性、朝起きた時にすでに痛みがあり右腕を上げると肩の外側に張り感と痛みが強く出ていました。

以前反対側の左肩を五十肩で苦しまれたそうで右肩も同じように痛くなるのではないかと心配されていました。寒かったとも言われていました。まだ動くうちに治した方が良いと思われて当院に来られたそうです。

※肩の痛みだけではなく身体の痛みは早ければ早いほど治りも良くなります。(心の痛みのそうかも)ぎりぎりまで我慢して耐えきれなくなってから治療を始めてもトラブルが身体の色々なところに増えていて治療に時間がかかります。治りきらないことすらあります。

※生活の中には優先順位があります。家庭、仕事、趣味、健康状態、人それぞれで良いのですが【自分の身体を健康に保つ】【痛みを我慢しない】を大切にすると生活全体が改善されます。仕事や子供も大切ですが同じくらい自分の健康も大切なのです。一案としては児童一時預かりを利用などがあります、そもそも存在を知らないか方がいるようなので。

http://www.city.morioka.iwate.jp/kosodate/kosodatenet/kodomo_azukeru/1002498/index.html 

触診、問診、動診にて 

①手先から肩にかけての冷え

②側胸部、右肋骨下部、大胸筋上部、烏口突起、三角筋前部に硬結(TP)

③長時間の座り作業による身体前面の緊張

以上を踏まえ施術行いました。

仰向けになっていただき肩甲骨と胸筋を同時に押圧し胸筋を緩めていきます。ちなみに胸筋の痛みの自覚症状はありませんでした。痛みは肩外側に出ていたので見逃しがちな場所ですが腕のラインのスタートが胸骨であることを考えれば必ず見る必要があります。三角筋の前後からの把持も加え更に胸筋を緩めます。大胸筋の下部付着部が肋軟骨部なのでそちらも緩めていきます。触れると痛みが出ますので今回の肩の痛みはほぼ胸筋の緊張が原因であることがわかります。そしてその先のなぜ胸筋が固くなったかがわかるとこの方は肩の痛みから解放されるのではないかと思います。防御姿勢がキーワードです。横向きに寝てもらい側胸部をリリースします。腹斜筋も同時に押圧しさらに深く緩めます。側胸部の硬さは直接腕の上げ下げに関係します。日常生活ではなかなか伸ばさない場所です。意識的に伸ばすようにすると身体左右のぶれがなくなっていきます。烏口突起部のリリースを行い施術終了です。痛み半減し次回予約されていきました。

※今回の施術は痛みが出てから我慢せずに来院されたことが何より良かったことです。そのまま放置して我慢し続けたらいわゆる五十肩になっていたと思われます。痛いときはそのままにせず速やかに治療です。もしくは休むのが良いのです。

肩が痛みで上がりづらくなっている方!我慢せずにいらしてください。

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。メンテナンスも必要です。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ(^^)/

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.12.06更新

姉妹店 サロン・ド・クラールより12月度キャンペーンのお知らせですnico

こんにちは♪

盛岡市肴町にあるプライベートエステサロンsalon de curar 【サロン・ド・クラール】です✨

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

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お問い合わせ、ご予約は、

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*TEL 019-619-9303

*mail salondecurar.303@gmail.com

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*メッセンジャー

でお受けしております。

 

プライベートエステサロン salon de curar 【サロン・ド・クラール】

〒020-0878

岩手県盛岡市肴町6-9 303

019-619-9303

http://salondecurar.jp/

 

宜しくお願い致します(^o^)

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.11.30更新

【妊活スタイル2019】に掲載していただきました✨

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クラール鍼灸整骨院では不妊症でお悩みの方へ、東洋医学をベースに専門的な鍼灸施術でお応えしております。

女性が妊娠するには、体力(気力)が必要です。若い時は体力があり、妊娠する力も十分にあります。そして、少し無理をしても、自分で回復する力を持っています。
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主に東洋医学では、このようなアンバランスな状態を、一歩ずつ元の状態に近づけていくような施術をしていきます。

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頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、スポーツ競技等お身体のメンテナンス、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪岩手県盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

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2018.11.27更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは、交通事故に遭われ、むち打ち症状、腰椎部の痛み、右肩と上腕部の痛みを主訴とする症例です。

30代女性、優先道路を走行中に交差点で車の左側に追突されました。

【むち打ち症状】と【腰椎部の痛み】【右肩と上腕部の痛み】が主な症状でした。事故から一週間ほどで整形外科からの転院を希望され当院に来られました。整形での治療は湿布と電気のみだったようです。通院しやすいことも考慮され当院を選んでいただきました。他の症状として腰部から右脚への痺れ感と痛みの訴えもありました。デスクワークと運転にかなり支障が出ていると言われていました。

※交通事故後に現れたしびれと痛みの症状が診断書に記載されていないことがありました。何故なのか不思議に思います。

※早い段階での施術の良い点に痛めた場所以外に出ている緊張の緩和があります。交通事故にあわれた方はほぼ例外なく痛みや事故のショックで全身が緊張しています。筋緊張が緩和されるだけで痛みは軽減します。残念ながら電気と湿布だけではなかなか緊張は緩和されません。緊張している場所にふれて緩めることが大切になります。

交通事故後すぐに手技の施術を受けると症状を悪化させるのではと心配される方がいらっしゃいますが、出血や強い麻痺などの神経症状、危険な骨折などが無い限り早期の手で触れての治療が望まれます。期間を開けて転院されるより予後も良い感触があります。

施術は頚、胸、腰椎全体としびれ側の殿筋のリリースと緊張緩和、手掌から肩甲骨周囲筋までの極々軽めのリリースを行っていきました。そして痛みの場所以外の関連する筋を緩めることによって痛みを軽減させていきます。

※いつも交通事故に遭われた患者様にお伝えするのが「一年後の今日痛みが出ていないように考えて施術しています」ということです。

この方は痛みの戻りを繰り返しつつ3ヵ月の期間通っていただき満足される状態まで回復いたしました。

交通事故での鞭打ち。背中の痛み。腰の痛み。

クラール鍼灸整骨院では自賠責保険での施術を行っています。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ(^^)/

 

頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、スポーツ競技等お身体のメンテナンス、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪岩手県盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

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2018.11.14更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは、交通事故に遭われ、むち打ち症状、胸椎部の痛み、肩と上腕部の痛みを主訴とする症例です。

30代女性、急勾配の道路で停車時、後続の車に追突されました。

【むち打ち症状】と【背中の痛み】【右肩と上腕部の痛み】が主な症状でした。整形外科での治療を終了し期間限定で良いので整骨院で見てもらいたいとのことでした。痛みの緩和が見られず仕事にも支障が出ていたそうです。湿布と電気、痛み止めの治療を受けていたようで大きな改善がなかったと言われていました。内容についてはどこの整形外科でも同じような治療を行うようです。(まれに運動療法を行うところもあります)

※むち打ちに限らず事故でのケガは事故当日ではなく次の日や何日か後に症状が現れることが多いです。

映像で骨の異常がないと言われても強い痛みと頭痛やめまい、吐き気などを起こすことがありますので注意が必要です。画像に異常がないと医科での治療は進まないようです。

骨の異常を主にみるのが整形外科のレントゲンやMRIの役割である以上仕方のないことなのかもしれません。しかし、むち打ちの痛みやしびれ症状などがすべて骨の異常が原因になっているわけではありません。痛みに手で触れて痛みに関連する筋の緊張を緩めない限り改善には時間がかかります。今回の方も診断の場所以外に腰部の痛みと緊張、足先のしびれが出ていました。

触診、問診、動診を行い施術に入ります。

脊椎の際と棘突起部の圧痛がとても強く出ます。肩の筋も同様です、三角筋に強い痛みです、手掌から緩めます。ハンドルを握る手に障害が出るのは当然です。肩首以外の関連する筋を緩めることによって痛みを軽減させていきます。一回で痛みは取れず繰り返しの施術になりました。足先のしびれの関係で腰椎も確認します。L1~Sまで際に強く痛みと硬さがあります。神経を障害が無くとも関連する支配領域に痛みやしびれが出ることは多くあります。この方は腰と殿筋を緩めることによって足先の痛みとしびれが解消されていきました。むち打ちの方には背骨の調整も行います。ねじれが強く出ていないか左右傾きの偏りは無いかです。頭が大きく降られた影響でつながる脊椎のバランスが崩れるようです。脊椎間の関節で硬さの出ている部分のリリースも行います。以外に背部の痛みが出ていますので腸骨陵という骨盤の上部際を緩めていきます。

脊椎間に触れると鋭い痛みが走ります。事故の影響は全身に及び事故から年数が経ってから痛みが出てきます。周囲の筋や関節を見逃さずに緩めないと事故後に1年2年と立ってから痛みが出てくると考えています。

※前回も書きましたがいつも患者様にお伝えするのが「一年後の今日痛みが出ていないように考えて施術しています」ということです。

上記の施術を複数回行い一か月間の施術を行いました。少しづつ痛み等が緩和されお仕事に支障が出ない程度に回復されました。事故の治療期間としては短く感じます。できれば3か月から半年の期間を取ることをお勧めいたします。

交通事故での鞭打ち。背中の痛み。腰の痛みなど。

クラール鍼灸整骨院では自賠責保険での施術を行っています。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ(^^)/

頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、スポーツ競技等お身体のメンテナンス、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪岩手県盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

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