クラール鍼灸整骨院ブログ

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2017.01.31更新

「腰痛」「ぎっくり腰」「むくみ」自分で予防できます。

こんにちは。田口です。

寒い毎日ですねsnow

体が冷えて血行やリンパの流れが悪くなり

むくみが生じることがあります。

むくみは更に血行を悪くし筋肉の状態を硬く疲労が取れない状態にし

強い痛みを発生されることもあります。

腰痛やぎっくり腰、そして肩こりから頭痛まで、

むくみが原因になっていることがあるのです。

今日はそんなときに身近にある、あるものをつかってリンパを流す方法をお伝えしますnico

そのある物とはこれです!!麺棒ですgya

綿棒

①足の下に麺棒を置き指先からかかとまで体重をかけながら転がします。

②真ん中、内側、外側と繰り返します。

③片足2分くらいにしてください。こまめにやるのがよく効きます。

足の裏のリンパを流すことによって全身の流れがよくなります♪

継続することで冷えや痛みが軽くなる方が多くいらっしゃいます!

簡単なので是非是非やってみてください(^O^)/

 

肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.30更新

現在受付中の『もりゼミ』クラール鍼灸整骨院の”メディカルヨガで健康生活”

お陰様で、2月8日(水)の回が満席となりました。

残りの枠は

2月8日(水) 満席

2月25日(土) 3枠

となっております!

いつも腰が痛い、肩が痛い、頭痛がする、膝が痛い、、などなど、メディカルヨガは、覚えていただくと、

ご自身で、その痛みを治療する事が、出来ます♪

そして、身体が変わることを実感していただく事が出来ます♪

2月25日(土)14時よりご都合つきそうな方!

ぜひぜひ、お電話にて受け付けておりますnico

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.30更新

おはようございます!

朝一に新しい鏡が届きましたgya

かがみ

円形の竹の集成材で出来た鏡です✨

なかなか良い感じです✨

風水的には玄関を入って右側に鏡を設置すると、仕事運や健康運をよくするとされているそうです笑う

これで皆様の健康運もアップすればとnico

もちろん健康になる為に、一生懸命お手伝いさせていただきます!!

 

今日は一日雪の予報、、、足元等、お気をつけくださいませm(_ _)m

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.27更新

おはようございます!

本日は、昨夜とっても嬉しいニュースが飛び込んで来ました✨

普段よりお身体のメンテナンスのお手伝いをさせていただいております、紫波総合2年の中野慎詞君が来月インドにて開催されます、2017年トラックアジア自転車競技選手権大会の派遣選手団員に選ばれました✨

中野君、いえ、中野選手はクラール鍼灸整骨院が開院以来のお付き合いですので、尚更自分のことのように嬉しいです✨

中野選手 F岩手日報様

※画像は昨年の高総体 一番右 (岩手日報様より)

大会出発前にもう一度来院の約束をしましたので、近々ブログにて中野選手のスマイル写真を掲載できればと✨

 

中野選手にとって、今回はあくまで通過点の一つにすぎないと思っておりますので、さらなる飛躍を期待し、我々も全力でサポートさせていただきます!!

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.25更新

おはようございます!

今日は最近、増えてきました交通事故についてレポートいたします。

盛岡市の交通事故の発生状況は前年に比べ減っておりますが、積雪などにより路面が凍結し、自動車の運転等、まだまだ気が抜けません。

発生時間帯は17時台が一番多いみたいです。

もし万が一、交通事故に遭われた際、下記の通り、落ちついて行動しましょう。

①まずは大小に関わらず警察に連絡

②相手方の連絡先、車の登録ナンバー、任意保険の有無、自賠責証明書番号、保険会社名を確認

③現場での目撃者確保、現場の記録

④病院または整形外科を受診して医師の診断を受け診断書を貰う

⑤後遺症が残らないために、しっかり治療する

もし、整骨院にて治療を希望する場合、保険会社に連絡することで治療を受けることが出来ます。

交通事故治療は保険適応のため、患者さんが治療費を負担することはありませんのでご安心ください。

 

もちろん、クラール鍼灸整骨院では交通事故診療を行っております。

当院では、受傷後、発生する様々な症状に対して、しっかり患部を触れ、最新の医療器を用い、痛みを取り、早期改善を目指します。

在籍するスタッフも柔道整復師、鍼灸師、按摩師、薬剤師、医療系専門学校の非常勤講師がおり、

様々な視点より、お体を楽にするお手伝いができますので、ご安心ください。

 

はじめてご来院される前に必ず保険会社様に来院される旨のご連絡をお願い致します。

保険会社様に伝える項目

① 当院の名前 「 クラール鍼灸整骨院 」

② 当院の電話番号 「 019-618-7802 」

③ 当院の住所 「 岩手県盛岡市肴町6-9 1F 」

以上の項目を質問されます。

こちらを保険会社様にお伝えいただきますと保険会社様より当院に連絡が入ります。
そうすることにより自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

また、現在病院(整形外科、他整骨院)に通院中の方でも転院することが可能です。

 

そして、よく聞く『むちうち症』ですが、交通事故に遭われた際、

病院で異常がないと診断されたら、何ともないと思われる方が多いのですが、

実はむちうち症の判断は医師によって意見が別れるくらい難しいのが現実です。

むちうち症はレントゲンに写らないので、異常がないと判断される場合もあります。

むちうち症は首が痛い、重い、だるいといった症状だけではなく、個々によって症状は様々です。
交通事故後、数日、数ヶ月経ってからの、もしかしてあの時の交通事故が・・!

と思われる体の不調は後遺症である可能性が高いのです。

 

クラール鍼灸整骨院は後遺症を残さない為に、そして一日も早く仕事に復帰できますよう、一生懸命治療させていただきます。

 

※交通事故の治療は自己負担が0円です。

 

****************************

クラール鍼灸整骨院では現在、交通事故に遭われた方へ

『無料相談・施術体験』を実施中です。

相談ダイヤル ☎019-618-7802

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ご不明な点・お体のお悩み等、何でもお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.24更新

「腰痛」「ぎっくり腰」は自分で予防できます。

こんにちは。田口ですni

寒い毎日立ち上がって運動するのもおっくうですよね。

今日はそんな時、座ったままでできる腰痛予防体操をお伝えいたします。


腰の痛い方のほとんどがお腹側に固さがあります。

お腹を壊したときに背中に痛みを感じ、腹痛が収まると背中の痛みも治っている。

そんな経験をしたことありませんか?

全てではありませんが人の身体は前側の痛みを背中側で感じるようにできています。

なので、お腹側をほぐすと背中や腰も緩んでいきます。


①椅子に腰かけ軽く足を開きます。

sono1

②片方の手でこぶしを作りおへその斜め下5㎝にあてます。

③こぶしを逆の手のひらでつかみ太もも付け根に手の甲が当たるように倒れていきます。

sono2

④こぶしがお腹がに食い込んだら身体を前後左右に揺らします。お腹の奥の筋肉がマッサージされます。

⑤両方繰り返します。位置を様々変えてやってみてください。
 お通じの悪い方もよくなることもありますよ。

簡単なので是非是非やってみてくださいgya

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.23更新

こんにちは!

小笠原です♪

ついに!26日に本州一寒いと言われる岩洞湖snowのワカサギ釣りが解禁gyaと発表されましたね!

患者様や当院スタッフ(K先生)等、朝より軽くテンションが上がっております。

K先生は昨日、岩洞湖に下見まで行ってきたとの事、、、楽しみですね~♪

ちなみに僕はワカサギ釣りはせず、K先生から”おこぼれ”をいただき、妻にフライにしてもらい、それと

ビールをヌクヌクのお部屋でいただくのが、この時期の楽しみの一つですihi

 

と、表題より思いっきりズレてしまいましたが、、、

先週土曜より予約受付を開始いたしました、『もりゼミ』クラール鍼灸整骨院の”メディカルヨガで健康生活”

お陰様で、土曜午前のみの受付で全体枠の約3分の2が埋まりました(^O^)/

多人数の為、お断りしてしまった方もおり、申し訳ございませんでしたm(_ _)m

残りの枠は

2月8日(水) 2枠

2月25日(土) 4枠

となっております!

いつも腰が痛い、肩が痛い、頭痛がする、膝が痛い、、などなど、メディカルヨガは、覚えていただくと、

ご自身で、その痛みを治療する事が、出来ます♪

そして、身体が変わることを実感していただく事が出来ます♪

ご都合つきそうな方!ぜひぜひ、お電話にて受け付けておりますgya

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.21更新

こんにちはmonkey

本日は今回で2回目となり盛岡市を代表する写真展『肴町まちなか写真展』のご案内です(^O^)/✨

盛岡肴町まちなか写真展

今回は『楽しいお昼ごはん』がテーマとなっております(≧▽≦)

まだまだ作品募集中とのことですので、皆様、ぜひぜひご参加くださいませ♪

尚、クラール鍼灸整骨院も協賛しております✨

冠賞として当院からはクラール鍼灸整骨院賞として『視力回復・眼精疲労回復 アイトレ 体験券』をご用意いたします!

他にも魅力的な冠賞をご用意しておりますので、重ね重ね募集中です!!!

それでは、今週末、全国的にまだまだ寒い日が続きますので、皆様、体調を崩さないよう、ご自愛くださいませ♪

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.20更新

こんにちは(^O^)/

今日は、去年より当院にて扱っております、長生灸『お灸日和』のご案内です✨

まず、妊娠中の逆子治療にお灸が効果がある✨ということをご存じでしょうか!?

逆子になる原因として、骨盤や胎児が小さい、羊水過多など明確な原因があることもありますが、ほとんどが原因不明で、誰でも逆子になる可能性があります。

冷え性による子宮の緊張も原因の一つと考えられることもあり、半身浴や足湯、食べ物の改善で身体を温めるのも逆子を治す手段になります。

逆子の原因の一つに”冷え”をあげましたが、お灸や鍼によってツボを刺激し、血流や気の流れを改善することで、冷えを解消することができます。

冷えを解消することでおなかの中を暖かくすることできるので、赤ちゃんの回転が促されて逆子が治ると言われております。

クラール鍼灸整骨院では逆子治療コースをご用意しており、実際にツボを刺激し治療にあたります。一回で逆子が治った✨といけば良いのですが、

いかない場合もございます、、、その様な場合、ご自宅でも治療が出来るんです✨

と、前置きが長くなりましたが、、、

お灸日和

そこで長生灸『お灸日和』です(≧▽≦)

こちらの良い所、、、

其の壱 微煙☆

其の弐 良い香り☆

其の参 とっても簡単☆

勿論、お灸指導アドバイスいたします(^O^)/

最近、妊婦さんではない患者様も買っていかれます。

慢性的な腰痛や肩こり は勿論のこと、冷え性にお困りの方にもお薦めです♪

交通事故によるむちうち症、肩こりや腰痛などの慢性症状、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.19更新


《第8回 もりゼミ》いよいよ今週土曜日(21日)より予約開始です^o^

今回もクラール鍼灸整骨院は参加いたします✨

もりゼミとは、お店の人が講師となって、専門店ならではの専門知識や情報、コツを無料で教えてもらえる、もりおか街なかゼミナール、略して「もりゼミ 」です!

当院からは メディカルヨガ を実施し、皆様にお体を楽にする コツ をお教えいたします(^O^)/

もりぜみ ヨガ 2902

メディカルヨガとは

クラール鍼灸整骨院では「けが」「痛み」「疲れ」を改善するのは、もちろんですが、その先にある『心と体の健康』を目指した施術や情報を提供しております。
(メディカルヨガ教室、アイトレ、スポーツトレーナー等)

当院で治療を受けて、痛みが改善してきた、身体が楽になってきた、なかなか痛みが取れない等、様々な方が、いらっしゃいます。

お一人お一人、年齢、体形、症状が違うのは当たり前で改善のスピードが違うのも当たり前のことなのですが、

すべての方の回復力を高める方法があります。

それが 〝メディカルヨガ″ です。

自分で自分の身体を治す方法、セルフマッサージのやり方は、TVや雑誌等で、紹介されたり、目にすることはよくあります。

しかし、どれだけの方が実際に試したことがあるでしょうか。
仮にやってみたとしても、いまいち上手く出来なかったり、効果が実感出来なかったりする場合が多いかと思われます。

メディカルヨガはクラール鍼灸整骨院で実際に治療に用いてる手技(痛みを取る技術)をどのようにしたら自分で自分の身体に施すことが出来るかを徹底的に考えて作られています。

トリガーポイントセラピー・カウンターストレイン・リンパドレナージュ・PIR

言葉だけ聞いても意味が分かりません。

でも、実際にやってみると分かるのです。身体が良い方向へ変わるのを実感できます。

自分で自分の身体を変えようとする気持ちが、あなたの身体を変えていきます。

慢性的な肩こり・腰痛・頭痛などに悩まれている方は特にお薦めいたします!

定員になり次第、ご予約は締め切らさせていただきますので、気になる方はお早めに、ご連絡下さい(^O^)

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

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