クラール鍼灸整骨院ブログ

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2017.10.19更新

こんにちは。田口ですnico

 

低糖質食(ロカボ)について思うこと。ついに8kg減りました。

 


前回、医学雑誌(ランセット)に糖質摂取についての論文が掲載されたと書きました。

糖質を取り過ぎると死亡リスクが高まるといった内容です。

 


論文についての批判的な意見

肯定的な意見どちらもネットに見られます。

 

田口は勿論肯定派です。

自分で試して結果が出ているので。

 


批判されている方の意見も読んでみると論文の結果を否定しているのではなく

「糖質を取りすぎると死亡リスクが高いよね。脂質を多く取っていると死亡リスクが下がるよね。

それはその通りだけど糖質制限が完全に認められたかと言ったらそうではないよね。」

といった感じで完全には否定できない様でした。

 


後はランセットの論文を否定するのではなく

論文を紹介している糖質制限賛成派のブログの解釈が間違っているとか。

批判の内容を見れば見るほど信憑性が高まります。

 


自分が信じている内容と違った意見は受け入れるのに勇気が必要です。

今回のように今までの定説と真逆の内容ですとなおさらです。

 


田口は前回から更に3kg減 合計8kg減量に成功しました。

死亡リスクが下がったかどうかはわかりませんが

糖質制限が減量に効果があるのは確かなようです。

低糖質 ロカボ 盛岡市 整骨院 クラール鍼灸整骨院

頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

 

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.10.17更新

先日お伝えいたしました、IBC岩手岩手放送『ニュースエコー』佐藤選手の特集が昨日、ついに放送されましたnico

そ、そしてクラール鍼灸整骨院での施術シーンもバッチリ、当院の名前もバッチリ放送されましたnote

TV 盛岡市 IBC岩手放送 クラール鍼灸整骨院

このような感じで患者様と一緒に視聴会状態でした笑う

鍼の施術中の患者様は見れず、申し訳ございませんでした。

やはりTVを通して見る院内は雰囲気が若干変わりますね。

田口先生の施術シーンが出てきたのですが、普段通りばっちりni

IBC岩手放送のS様、ありがとうございましたm(_ _)m

個人的には洸彬くんの教育実習でのど緊張されているシーン、普段緊張している様子を見ることがまず無いので、とても印象に残りましたnote2

 

少しでも岩手の皆様に当院を知っていただき、もっともっと沢山の方々のお身体を楽にするお手伝いを出来たらと思っておりますm(_ _)m

 

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.10.13更新

おはようございますnico

今朝の岩手日報様の朝刊に佐藤洸彬選手が取り上げられておりましたglitter

佐藤洸彬 選手 フィギュア 整骨院 盛岡 クラール鍼灸整骨院

クラール鍼灸整骨院は普段より佐藤洸彬選手のお身体のケアのお手伝いをさせていただいております。

今回のNHK杯は平昌五輪へ向けての大舞台です!

大会まで残り1ヶ月をきり、より万全な状態で大会に臨んでいただきたいとクラール鍼灸整骨院一同、楽しみにしております。

 

そして先月、当院にて行われました、佐藤洸彬選手のTV取材の放送日が決まりました!

10月16日(月)18:15~ IBC岩手岩手放送『ニュースエコー』にて 18:30頃から佐藤選手の特集が放送されるとのことです笑う

佐藤選手がメインなのですが、クラール鍼灸整骨院も地上波に初めてお披露目されますので(ほんの少しですが)TVにどのように映るのかとても楽しみですnote

※編集の都合上、クラール鍼灸整骨院の施術風景が映らないこともあるかもしれません。その際はご容赦くださいませ。でも録画予約はバッチリですnico

 

今週は月曜日が祝日だった為、あっという間に過ぎ去ろうとしておりますが、今日・明日も精一杯皆様のお手伝いをさせていただきますhand

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.10.12更新

先日、車で出勤中に、たまたまTVをつけた際、「スッキリ」にて来春のスギ花粉予報を特集していました。

気象予報の民間大手、日本気象協会とウェザーニューズの予想が「まっこうから対立しています」と水卜アナが伝えました。

こんなことは初めてとの事ですが、どちらにも根拠があるというのだから、花粉症の人は「なんで?」「どちらを信じていいのか」と言いたくもなりますね。

down arrowこちらが予報図になりますdown arrow

花粉治療 鍼灸 整骨院 盛岡 クラール鍼灸整骨院

花粉症 治療 盛岡 鍼灸 整骨院 クラール鍼灸整骨院

こちらはウェザーニューズの予報ですup arrow平年に比べ少ないのですが2017年に比べ少し多いみたいですね。

花粉治療 鍼灸治療 盛岡 クラール鍼灸整骨院

そして日本気象協会、2017年に比べ200%以上多いみたいで真っ赤となっております、、、up arrow

いずれにせよ、岩手県は前年に比べ多いみたいですねehe

両社とも年内にもう一度予報を発表するみたいですが、花粉症をお持ちの方にとっては何とも気になるかと思います。

 

そして、そんな花粉症、鍼灸治療が効果があることはご存知でしょうか!?

 

花粉症は、花粉がアレルゲンになります。特に多いのがスギ花粉です。

毎年、スギ花粉が多く飛散する、2月上旬から4月末ごろまでが、その時期になります。

免疫作用の中で、特に活躍する免疫物質に、Th1,Th2と呼ばれる物質があります。

花粉症は、この免疫作用のバランスが崩れ、Th2が多くなったことにより起こります。

花粉は本来、からだにとって病原体とならないものですが、Th2が多くなりますと、異物と判断し、攻撃命令を出します。

指令を受けた免疫物質が、これらを攻撃する際に起こるからだの反応が、鼻炎や目のかゆみなどとして出たものが、花粉症といえます。

鍼灸治療は、この免疫作用のアンバランスを正すことができます。

初期治療は「花粉が飛び始める4週間前から」始めるのが良いです。

花粉は2月、3月に飛ぶと思われていますが、実際はわずかながら冬のあいだに飛び始めています。

12月〜1月に治療を開始し、あらかじめ体の免疫力を向上させIgE抗体の産生を抑制すれば、花粉症のシーズンは今までに比べて素敵な春を迎えられるかと思いますglitter

しかし、当院に来院される大多数の方は花粉症がひどくなり、薬の副作用の眠気が仕事に支障をきたしたり、アレルギー症状が強く日常生活がかなり不快になった状態で来院されます。

そのような方には不快な症状に対して即効性のあるツボを利用し、なおかつ、免疫力向上の治療を施すことにより2-3回の治療でかなり症状が改善されます。

「どんな治療をするの?」 人によって、治療する箇所が違ってきますが、主に手足や顔頭など花粉症に効くツボを探して治療します。

治療には鍼やお灸を使いますが、鍼はほとんど痛みを感じることもなく、又お灸もここちよい暖かさで、とっても気持ちが良いです。

毎年、花粉症に悩まれていらっしゃる方がいましたら、一度鍼灸治療の手もあるということを頭に入れておいてもよろしいかと思いますnico

 

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.10.10更新

おはようございますnico

昨日、一昨日とお休みを頂戴しましたm(_ _)m

久しぶりに快晴で暖かく、お出かけ日和glitter皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか!?

私は安比に出かけ、たっぷりと家族サービスをしてきました!

山の方はだいぶ紅葉が進んでおり、見頃を迎えておりましたnico

 

そして明日は、毎年この時期に行われております、もりおか八幡はしご酒祭りが開催されますnote

盛岡 はしご酒祭り クラール鍼灸整骨院

今年は30周年記念大会とのことで、昨年に比べグレードアップしているみたいですnico

盛岡の八幡町界隈、肴町など参加店が45店舗の中から5軒まわれ、抽選会や特製マスのプレゼントとお酒好きの方には楽しみなイベントとなっております!

クラール鍼灸整骨院のお隣の『じゃじゃ麺と酒の肴 喜作』さんも参加されます笑う

down arrow参加店はこちらから確認いただけますdown arrow

http://www.kanan-chiku.com/event.html

お時間ございましたら是非是非ご参加くださいnote2

 

 

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2017.10.06更新

こんにちは、田口ですnico

 

低糖食は順調に続いております。

なんと一か月で5kg減!!

Before After写真撮っとけば良かったです。

体調もまあまあで今月健診受けるのでそれも楽しみ。

中性脂肪が前回レッドラインでしたので。

 


ここから更に減量と体質改善です。

 


低糖質食ではスイーツも作ることができます。(糖質offの甘味料をつかって)

田口のお勧めはプリン。それも豆乳プリン

 


プリンの材料は基本玉子と牛乳と砂糖

これを玉子、豆乳、エリスリトールに変更します。

 


エリスリトールはブドウ糖を発酵させることにより作られる甘味料で体の中で砂糖のように働きません。

体の中に入ってもインスリンを分泌させないのです。

しかも低価格!!

 


材料

 


玉子      3個

豆乳      450㎖

エリスリトール 大匙2

 


生クリーム 100㎖

エリスリトール 大匙1

 


豆乳は減らしてもOk、350㎖にすると濃厚です。

 


ブレンダ―で玉子→豆乳→エリスリトールの順番で混ぜ合わせます

泡立てないのが大事です。

 


カップ4つに茶こしを使って注ぎます。

 


鍋にカップを入れてカップの高さ3分の2くらいまで水を張ります。

 


中火で沸騰するまで加熱し沸騰したら弱火で3分

火を止めたら10分位放置して様子を見ます。

 


固まっているのを確認したらカップを鍋から取り出し冷やします。

冷水に入れても良いしそのまま自然冷却でも良し。

 


冷えたプリンの上に泡立てた生クリームを載せて

  豆乳プリン糖質off完成です!

プリン 糖質制限 盛岡市 クラール鍼灸整骨院

満足感が無いと食事改善はできません

甘いものを食べながら体質改善です。

 


ランセット(有名な医学雑誌)

に糖質制限の論文が掲載されました。

田口もニュースで知ったのですが

これをきっかけに更に糖質制限食が日本の広まっていく

と思います。興味のある方は「ランセット 糖質制限」で

検索してみてください。

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.10.05更新

中野選手 競輪 盛岡市 クラール鍼灸整骨院

昨日(10/4)の新聞ですが、普段よりお身体のケアをさせていただいております中野慎詞選手の活躍が載っておりましたglitter

最速敵なし!!

素直に凄いです!!

中野慎詞 自転車 盛岡市 クラール鍼灸整骨院

えひめ国体、岩手を代表して皆さま頑張っておりますnico

まだまだ熱い戦いは続きます!盛岡市肴町より愛媛へ向けエールを送りますgya

がんばれ!岩手!

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.10.03更新

今年もあっという間に10月に突入!少しづつ冬が近づいており、日中の温度差も高く、何かとお体に負担をかけやすい時期ですね。

10月一発目のブログは姉妹店プライベート脱毛サロンsalon de curar【サロン・ド・クラール】のお知らせより失礼いたしますm(_ _)m

http://salondecurar.jp/blog/2017/10/01/post-230/

 

こんにちは♪
盛岡市肴町にあるプライベート脱毛サロンsalon de curar 【サロン・ド・クラール】ですglitter

最近の冷え込みの厳しさ…我が家は慌てて灯油を買いに走りましたehe
体調も崩しやすくなります。

しっかり体調管理しなくては!

10月のキャンペーンは…

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脱毛始めるのには最適な季節!

ということで、

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ぜひ一度、お試し下さいませgya

 

ご予約・お問い合わせは

プライベート脱毛サロン salon de curar 【サロン・ド・クラール】

〒020-0878

岩手県盛岡市肴町6-9 303

019-619-9303

http://salondecurar.jp/

施術中等で電話対応出来ないことがあります。

留守番電話にお名前・ご用件を残していただければ、折り返しご連絡させていただきます。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m 

 

 

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