クラール鍼灸整骨院ブログ

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2018.07.17更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは首と肩の痛みについてです。

 

首を寝違えた中年の女性が来院されました。

朝起きた時点で首が動かず右に振り向こうとすると右肩も含め鋭い痛みが走ります。

何年か前に五十肩も経験されています。

下を向くのも辛く靴を脱ぐのも苦労されていました。

ひと月前に転倒され右半身を強く伸ばされたそうです。

 

寝違えは繰り返し何度も起こされている方が多いです。

原因が姿勢の悪さや回復できない筋疲労から発生した

トリガーポイント(TP)にあるからです。

TPの痛みを避けるために寝るときに偏った姿勢を取ります。

偏った姿勢で首に負担がかかり血行不良を起こし寝違えを起こします。

エアコンで冷やされて寝違えを起こすのも首の筋の血行不良です。

もう一つ良くあるのが酔ってとんでもない恰好で寝てしまったときとか、

ソファーで寝るのもそうですね。

 

頸椎下部両側に強い緊張が見られるのもほぼ共通しています。頚胸移行部と言います。

動きが悪くなっている事の指標になるので必ず見る必要があります。

 

触診、問診、動診にて

①寝違えによる右斜角筋群の筋緊張(TP)

②猫背、背部の筋緊張、腹部の筋緊張、腕の筋緊張、

③運動不足、全身の冷え

④目の使い過ぎの影響を受けた頸部の緊張

以上を踏まえ施術行いました。

 

座ったままで右腕外側の筋を緩めながら首の筋に触れていきます。

猫背の方は腕の位置が身体の前に来るので腕の重さが肩から頸部にかかります。

しかも腕は長いので、てこの作用もあり単純な重さ以上に付け根に負担がかかります。

 

肩甲骨周りの筋を確認し胸頸移行部の筋緊張を取っていきます。

肩甲骨の内側から背骨につく筋を触れながら緩む場所を探します。

具体的には菱形筋と肩甲挙筋です。

 

最後に後頭下筋(目の酷使で硬くなります)を緩め一回目終了しました。

この時点では大きな改善なく、2日後に予約を問ていただきました。

 

2回目

来院された時点で痛みが3分の一になったと報告を受け一安心です。

一回目に痛みが取れないもしっかりと緩めることができると次に来られた時痛みが取れています。

動作痛、安静痛と共に楽になっていましたので。肩甲骨リリースを行い姿勢を楽にしていきます。肩甲骨の可動域を広げていくと猫背が治っていきます。胸郭を肩甲骨が抑えているということです。

横向きに寝ていただき以前の転倒でむりにのばされた脇を緩めていきます。側胸部は首の横の筋に大きく影響を与えます。肋骨に首の筋が付着しているためです。腕の角度と胸郭のリリースで更に首の痛み取れました。

横向きでの施術で2回目終了です。

更に身体の状態を良くし猫背改善と寝違えを起こさない体にするために継続して通院していただくことになりました。

 

繰り返す寝違えでお困りの方。猫背が気になり首肩が痛み辛い方。

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

 全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませm(_ _)m

 

 

頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.07.13更新

こんにちはnico

本日は最近TVCMでも見かける機会が増え、岩手に住まわれている方なら一度は目にしているかもしれませんが、

7月21日(土)より岩手銀行赤レンガ館で開催されます「連載50周年記念特別展 さいとう・たかを ゴルゴ13 用件を聞こうか・・・・・・」が、盛岡市肴町商店街とタイアップイベントを実施するとのことでお知らせです!

クラール鍼灸整骨院は残念ながらイベントには不参加ですが、一緒に盛り上げていこうかと考えております。

詳しくは下記サイトより参加店さま等、ご確認いただけます笑う

http://www.sakanacho.com/golgo13-tieup2018

ゴルゴ13 盛岡市 クラール鍼灸整骨院

2018年 夏の肴町商店街は「G」で熱くなります!

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.07.11更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは腰の痛みについてです。

 

高所(2メートル)から転落し背部、腰部、右脚を強打された20代女性が来院されました。

バランスを崩し背中から落下し腰から背中を打たれたそうです。

柔らかい土の上だったので出血等は無く落ちたすぐにはは強い痛みはなく、だんだんと痛みが強くなり心配になりクラール鍼灸整骨院に来られたそうです。

腰部の安静痛、歩行痛が有り反ることができません。

背中にかけても苦しさがあり、右脚にも鈍い痛みがあると言われます。

当然歩行痛もあります。

 

高いところから落ちる事はそうある事ではありません。

子供が高いところから飛び降りたりして足を骨折したり。

大人ならば脚立の上から足を踏み外したりなどでしょうか。

今回は幸い軽い打撲で済みましたが、大きなけがや脳の障害につながる事がありますのでお気を付けください。

 

田口も10歳の時に大人用の鉄棒から飛び降りて骨折した経験がありますehe

 

触診、問診、動診にて

①右脚側面から右臀部の張り(打ちつけたことによる)

②ショックと痛みによる筋緊張、腹部と上半身が固くなっています。

以上を踏まえ施術行いました。

 

実際にうつ伏せになり機能姿勢を取り(楽な姿勢)固くなっている身体を緩めます。

大きく動くと痛みが出るので腰部を右に倒すだけでした。

機能姿勢を取ると緊張していた上半身が緩みます。しかし臀部と脚の張りは変化しません。

仙骨周囲を緩めて臀部と脚の張りが緩みました。

仙結節靭帯のリリースもこうかあるようでした。

 

次に仰向けになっていただき首の付け根を緩めていきます。頭と背骨のつなぎ目を頭頚移行部と呼びます。全身の運動に関係する関節で筋緊張緩和のため緩めていきます。

身体の緊張は取れましたが地面に打ち付けた場所は触れると痛みます。

この場合は手技で治そうとしても無理なので湿布を張っていただきます。

筋緊張が取れるだけで痛み半減しました。

 

頭部を打った可能性など考え何か普段と違う頭痛などが出たら病院へ行くように伝え施術終了です。

 

身体をぶつけて強張って硬さが取れない方、臀部を打ち付け腰痛が出た方

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

 全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

 

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませm(_ _)m


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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.07.10更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは膝とふくらはぎの痛みについてです。

 

坂道を上っていてふくらはぎを痛められた高齢の女性が来院されました。

斜面で足首を無理に反らされた形になり痛みが出たそうです。

両膝を強く痛めた経験があり膝の可動域の減少見られました。

ふくらはぎだけではなく右の股関節にも痛みがあります。

歩行が辛い事からか両足にむくみ。

朝方に足が攣る事の良くあるようでした。

杖使用の歩行でゆっくりとしか歩けない状態です。

 

むくみの悪影響は大きく痛みを強くし治癒を遅らせます。

運動にも影響があり皮膚の張りが強くなれば引っ張られて関節の動きが悪くなります。

 

触診、問診、動診にて

①足関節背屈強制時に無理に伸ばされたの腓腹筋外側(固くなっています)

②痛みを我慢して歩いていたことによる右股関節の痛み具体的には殿筋付着部の硬結

 体側面の筋緊張。(歩行左右の揺れから)

③むくみによる両足全体の張り

以上を踏まえ施術行いました。

 

仰向けになっていただきふくらはぎに触れていきます。硬くなっている場所を見つけ身体の側面のつながり(ラテラルラインと言います。)を使って緩めます。

股関節外側に痛みが出ていることから側面に不調があるだろうとあたりをつけます。股関節上の脇腹の張りも強く痛みを伴います。

次に殿筋付着部に触れ仙骨外側と一緒に緩めていきます。

殿筋付着部の硬結があると椅子に座った状態で圧迫を受け休憩のために座ったのに立ち上がるときに更に足のつらさが増すことがあります。

 


直接の痛みを軽くした後に全体の張りを見ていきます。むくみ取りです。

足底と膝裏、膝裏と坐骨、坐骨と鼠径部、膝裏と鼠径部、つなぎながら張りを取っていきます。

強く押し上げて流すことは行いません。あくまで張り(圧が高くなっている場所)を緩めて流すことを大切にします。

腹部まで行いある程度張りが緩んできます。気持ちが良いと言われていました。

 

※横隔膜の張りが身体全体のリンパの流れに関与しているとの考え方があります。

この方の腹部や胸郭の張りを触れていると横隔膜の調整も必要なのかと思います。

次回以降にお伝えしようかなと思います。

 


両脚に手技を行い今日の施術終了します。歩行の揺れと痛みの軽減有りました。

この方は鍼も受けていかれました。週に一回程度通っていただき良くしていこうと納得していただきました。

 


膝ふくらはぎの痛みをお持ちの方、むくみが取れずに苦しんでいる方。

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

 全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

 

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませm(_ _)m


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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.07.09更新

こんにちはnico

 

本日の症例ブログは腰痛についてです!


夜勤が多いお仕事をされている20代男性が来院されました。

冷えた体で動かれてぎっくり腰を起こされたようです。

最初は全身の冷えがありだんだんと冷えが下に下がり来院時は両足のすねから膝にかけて強い冷えが残っていると訴えられます。

 

10代に激しくスポーツをされ右脚に怪我をされて今もなんとなく右半身に違和感があるそうです。

触れてみますと腰だけではなく右背部にも強い筋緊張があります。

右腕使用にも違和感があります。動作痛は無く不快感とも言われていました。

 

ぎっくり腰は毎年起こされるそうです。

 

野球、サッカー、テニス、ラグビー、ダンスetc、、、

学生時代に激しくスポーツをされてきた方には身体のアンバランスがよく見られます。

座り仕事が多い方は重力拮抗筋の衰えが猫背姿勢になり

怪我をの経験がある方は痛みを避けるための代償姿勢に(ねじれたり、傾いたり)なります。

 

当時若さで乗り越えてきた痛みも

社会人になり身体の回復力が衰えている場合に再発し徐々に姿勢を悪くしていきます。

運動できず食事も外食、睡眠取れずでは当然なのかと思います。

ただ本人を責めることはできないなと感じています。

人それぞれ理由があり身体を酷使しているから。

理由を踏まえたうえでの施術であると思っています。

 

触診、問診、動診にて

①右半身の筋緊張、前傾、右回旋、右側屈、代償姿勢です。 

②右殿筋側部と胸椎際に硬結(トリガーポイント)

③身体の冷え、夜勤の疲労の蓄積

以上を踏まえ施術行いました。

 

うつ伏せになり機能姿勢を取り(楽な姿勢)この方は右側屈、右回旋、右肩下垂で行います。

機能姿勢を取ると緊張していた右半身が緩みます。本人も姿勢を変えただけで楽になったと言われます。


右の背骨を緩めていきます特に胸椎の右回旋の強調が気持ちが良いようです。

この時に胸椎際の硬結を確認します。反射を利用して硬結を取っていきます。

そのまま腰椎までリリースを行いました。


次に仰向けになっていただき足底、膝裏、鼠蹊部のリリースを行い冷え取りを行います。腹部も一緒に触れていきます。

足底中央部と右背部の筋緊張が対応していました。具体的には触れると互いに緩むということです。

最後に殿筋の硬結を緩めました。

暖かさが戻り腰の痛みもほぼ改善されました。

 

継続してきていただきたいのですが仕事の関係で難しそうです。

夜勤が続く限り疲労の蓄積からの腰痛を繰り返すのではないかと心配です。

その旨伝えて今回は終了です。

 

夜勤が多く疲れが取れない方、エアコンで冷えてしまい肩や腰に痛みの出た方

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。

 

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

 全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませm(_ _)m

 

 

頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2018.07.07更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは腰痛(ぎっくり腰)についてです。

最近の急な冷え込みの影響からか、腰痛にお悩みの患者様がまた増えております。

 

建物管理のお仕事をされている30代男性が来院されました。

うつ伏せで作業をしていて立ち上がろうとしたときに腰部に激しい痛みがあり力が入らなくなったそうです。

立ち姿に強いゆがみがあります。

動かなければ強い痛みはなく座る瞬間、立ち上がる瞬間に力が入らず入れると鋭く痛みます。

立ち上がらないわけにはいかず膝を手で抑えながらゆっくりと立ちあがっていました。

膝を抑えて立ち上がる方は身体前面の筋が過緊張を起こしていることが多いです。

具体的には腹直筋、腹斜筋、腸腰筋などです。

右肩が下がり右腕の緊張が見られます。右の脇に隙間があります。

身体自体は左側屈し首を右に傾け右肩を下げています。

ぎっくり腰は年に何度か起こされるそうです。

 

触診、問診、動診にて

①左側屈、左回旋の身体の傾き 右肩の下垂 

②腹直筋下部の過緊張、右広背筋の過緊張、中小殿筋の硬結(トリガーポイント)

③長時間のうつ伏せによる全身の筋疲労

以上を踏まえ施術行いました。

 

立ったままの状態で機能姿勢を取り(楽な姿勢)この方は来院時の姿勢から姿勢を変えると痛みが出るため左側屈、左回旋、右肩下垂で行います。

右の後背筋を緩めます。アームラインは左右つながっているとの考え方から反対側の広背筋と上腕部を掴みながら右側を緩めていきます。

揺らしながら硬さを取っていくと下がっていた肩が緩み左右のバランスが取れてきます。

同時に身体のゆがみが取れていくのですがご本人は気づかれません。充分に緩むと楽になったと言われます。

 

次に左右の体側のバランスを取っていきます。右足に重心を取っていただき右腕万歳の姿勢で右の体側を伸ばしていきます。

次に左側を同じように伸ばします。最初は出来なかった動作ができるようになっています。左を伸ばすのがとても気持ち良いようです。右広背筋の緊張で左が伸ばせなくなっていたようです。

 

一か所の筋の緊張が身体全体に影響を及ぼすことは良くあります。身体は全身隅々までつながっていると感じる瞬間です。

 

次にベットに腰かけていただきます。骨盤を後傾すると鋭い痛み出ます。痛みの出ている腰部に触れ乍ら腹直筋の下部(恥骨付着部の上)を掴みます。

掴むと同時に腰の緊張が緩みます。あとは腹直筋を緩めていきます。ほぼ痛みが取れたところでもう一度骨盤を前後傾していただき痛みの確認をします。

後傾の痛みが取れ前傾に痛みが出ると言われますので中小殿筋の調整を行います。患者の後ろに回り両手で殿筋を挟み前傾後傾していただきます。

左の硬結が強く圧痛が強く出ます。動きを繰り返していただき緩め終わると座り立ち上がりの動作痛消失しました。

 

体のゆがみもほぼ取れています。ただ右の大腿前部に張りが出たとのこと、次回見させていただくことになりました。

 

寝起きのぎっくり腰立ち上がりのぎっくり腰、クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

 全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

 

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

お悩み等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませm(_ _)m


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2018.07.06更新

こんにちはnico

本日の症例ブログは腰痛についてです。

 

デスクワークをされている40代女性が来院されました。

寝て起きると毎朝腰の右下部背骨の付け根に強い痛みがあり

同様に右の腹部から股関節にかけて不快感を伴う痛みがあるそうです。

日中に痛みは軽減し動作での痛みは特に強くないそうです。

来院時には股関節の不快な痛みも出ていました。

 

最初に内科的な疾患を疑い今日の施術を受けても効果が無かった場合は病院に行かれることをお勧めしました。

夜間痛や朝方の痛みを繰り返す方には内科の受診をお勧めすることがあります。

病院の検査でなければわからない事があるということです。

 


触診、問診、動診にて

①左側屈、左回旋の身体の傾き 背骨の中央部に硬さ 肩にも痛み有り

②腸腰筋(腹部の身体を支える筋の硬結(トリガーポイント)

③長時間の座位による疲労

④太もも外側の緊張(消化器官の負担)

以上を踏まえ施術行いました。

 

うつ伏せになっていただき機能姿勢を取り(楽な姿勢)この方は左側屈、左回旋と右腕の挙上(ばんざい)で体が緩みます。

背骨を揺らしながら硬さを取っていきます。

同時に痛みの出ていた右肩も触れていきます。

硬さが取れていくにしたがって肩の痛みも取れていきます。

身体のバランスが崩れると上位の筋に張りが出ます。

腰回りや足の筋量が上位の腕や肩の筋より大きい為起こる現象なのかと思います。

上半身が緩んだ段階で仰向けになっていただき腹部の大腰筋を緩めます。

膝と股関節を曲げた状態で大腰筋の硬結に触れ腰椎を背中側から触れ両手で揺らすように緩めていきます。

太もも外側の大腿筋膜張筋も腹部の緊張に関与しますので同様に緩めていきます。

1回目はここで終了しました。

不快な痛みは消失し次回痛みが戻りがあるか確認です。

 

朝起きた時の腰部や股関節の不快な痛みに悩まれている方

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

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2018.07.05更新

夏突入note2本日は姉妹店salon de curarの7月脱毛キャンペーンのお知らせですnico

7月 脱毛 キャンペーン サロン・ド・クラール 盛岡 クラール鍼灸整骨院

夏のつるつる美肌キャンペーンglitter3

 

flowerご予約・お問い合わせはflower

プライベート脱毛サロン salon de curar 【サロン・ド・クラール】

〒020-0878

岩手県盛岡市肴町6-9 303

019-619-9303

http://salondecurar.jp/

施術中等で電話対応出来ないことがあります。

留守番電話にお名前・ご用件を残していただければ、折り返しご連絡させていただきます。

ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m

この機会にぜひご利用くださいませ笑う

 

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2018.07.03更新

こんにちはnico

 

本日の症例ブログは首と肩の痛みについてです。

 

座り仕事をされている年配の男性が来院されました。

寝違えを起こしたようで頭を左に向けるとロックがかかり動かなくなります。

毎朝起きると首が固くなっているそうです。

長年首と肩に辛さを抱えていたようです。

色々枕を変えたり試しているのだが効果があまりない様子です。

がっしりとした体格で運動がお好きなそうです。

 

繰り返される頸部と肩の痛みとのことなのでまず姿勢を見ます。

直接の痛みからみるのも大切なのですが痛みが繰り返される原因を特定し改善しないと本当の意味での改善はありません。

痛みとロックか出ているのは左なのですが緊張が強いのは右肩で若干首をすくめ肩を挙げる姿勢です。

 

触診、問診、動診にて

①身体の横と捻じりのラインのアンバランス(右の短縮)(右回旋強調)

②右斜角筋、大胸筋(首の横側の筋の硬結(トリガーポイント)胸椎と頸椎の硬さ

③若いころの事故の影響 頸椎の不正

④太ももの裏の過緊張

以上を踏まえ施術行いました。

 

うつ伏せになっていただき機能姿勢を取り(楽な姿勢のことです)具体的には左右の横倒し捻じり首の上げ下げなど楽な場所を見つけて脊椎の硬さを取っていきました。

人は前後、左右、左右の捻じりで重力に対しバランスを取っています。

この時点で肩頸の痛みが半減しました。

太もも裏の緊張も和らいでいます。

更に殿筋と太もも裏の筋を同時に緩めます。

楽な姿勢を取っていると素早く筋のリラックスが得られます。

 

最後に仰向けになっていただき頸部の筋を細かく調整しました。

 

楽な姿勢で治療を行うことの利点は痛みの戻りが少ないことです。

楽な状態を脳が記憶するからだと理解しています。

 

1週間ほど期間を開けて2回目を指示し継続していただきます。

 

長い間の肩の痛みと寝違えを繰り返している方。

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

 全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

 

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

 

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませm(_ _)m


頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

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