クラール鍼灸整骨院ブログ

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2017.01.30更新

現在受付中の『もりゼミ』クラール鍼灸整骨院の”メディカルヨガで健康生活”

お陰様で、2月8日(水)の回が満席となりました。

残りの枠は

2月8日(水) 満席

2月25日(土) 3枠

となっております!

いつも腰が痛い、肩が痛い、頭痛がする、膝が痛い、、などなど、メディカルヨガは、覚えていただくと、

ご自身で、その痛みを治療する事が、出来ます♪

そして、身体が変わることを実感していただく事が出来ます♪

2月25日(土)14時よりご都合つきそうな方!

ぜひぜひ、お電話にて受け付けておりますnico

 

肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.24更新

「腰痛」「ぎっくり腰」は自分で予防できます。

こんにちは。田口ですni

寒い毎日立ち上がって運動するのもおっくうですよね。

今日はそんな時、座ったままでできる腰痛予防体操をお伝えいたします。


腰の痛い方のほとんどがお腹側に固さがあります。

お腹を壊したときに背中に痛みを感じ、腹痛が収まると背中の痛みも治っている。

そんな経験をしたことありませんか?

全てではありませんが人の身体は前側の痛みを背中側で感じるようにできています。

なので、お腹側をほぐすと背中や腰も緩んでいきます。


①椅子に腰かけ軽く足を開きます。

sono1

②片方の手でこぶしを作りおへその斜め下5㎝にあてます。

③こぶしを逆の手のひらでつかみ太もも付け根に手の甲が当たるように倒れていきます。

sono2

④こぶしがお腹がに食い込んだら身体を前後左右に揺らします。お腹の奥の筋肉がマッサージされます。

⑤両方繰り返します。位置を様々変えてやってみてください。
 お通じの悪い方もよくなることもありますよ。

簡単なので是非是非やってみてくださいgya

 

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.23更新

こんにちは!

小笠原です♪

ついに!26日に本州一寒いと言われる岩洞湖snowのワカサギ釣りが解禁gyaと発表されましたね!

患者様や当院スタッフ(K先生)等、朝より軽くテンションが上がっております。

K先生は昨日、岩洞湖に下見まで行ってきたとの事、、、楽しみですね~♪

ちなみに僕はワカサギ釣りはせず、K先生から”おこぼれ”をいただき、妻にフライにしてもらい、それと

ビールをヌクヌクのお部屋でいただくのが、この時期の楽しみの一つですihi

 

と、表題より思いっきりズレてしまいましたが、、、

先週土曜より予約受付を開始いたしました、『もりゼミ』クラール鍼灸整骨院の”メディカルヨガで健康生活”

お陰様で、土曜午前のみの受付で全体枠の約3分の2が埋まりました(^O^)/

多人数の為、お断りしてしまった方もおり、申し訳ございませんでしたm(_ _)m

残りの枠は

2月8日(水) 2枠

2月25日(土) 4枠

となっております!

いつも腰が痛い、肩が痛い、頭痛がする、膝が痛い、、などなど、メディカルヨガは、覚えていただくと、

ご自身で、その痛みを治療する事が、出来ます♪

そして、身体が変わることを実感していただく事が出来ます♪

ご都合つきそうな方!ぜひぜひ、お電話にて受け付けておりますgya

 

肩こりや腰痛などの慢性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.19更新


《第8回 もりゼミ》いよいよ今週土曜日(21日)より予約開始です^o^

今回もクラール鍼灸整骨院は参加いたします✨

もりゼミとは、お店の人が講師となって、専門店ならではの専門知識や情報、コツを無料で教えてもらえる、もりおか街なかゼミナール、略して「もりゼミ 」です!

当院からは メディカルヨガ を実施し、皆様にお体を楽にする コツ をお教えいたします(^O^)/

もりぜみ ヨガ 2902

メディカルヨガとは

クラール鍼灸整骨院では「けが」「痛み」「疲れ」を改善するのは、もちろんですが、その先にある『心と体の健康』を目指した施術や情報を提供しております。
(メディカルヨガ教室、アイトレ、スポーツトレーナー等)

当院で治療を受けて、痛みが改善してきた、身体が楽になってきた、なかなか痛みが取れない等、様々な方が、いらっしゃいます。

お一人お一人、年齢、体形、症状が違うのは当たり前で改善のスピードが違うのも当たり前のことなのですが、

すべての方の回復力を高める方法があります。

それが 〝メディカルヨガ″ です。

自分で自分の身体を治す方法、セルフマッサージのやり方は、TVや雑誌等で、紹介されたり、目にすることはよくあります。

しかし、どれだけの方が実際に試したことがあるでしょうか。
仮にやってみたとしても、いまいち上手く出来なかったり、効果が実感出来なかったりする場合が多いかと思われます。

メディカルヨガはクラール鍼灸整骨院で実際に治療に用いてる手技(痛みを取る技術)をどのようにしたら自分で自分の身体に施すことが出来るかを徹底的に考えて作られています。

トリガーポイントセラピー・カウンターストレイン・リンパドレナージュ・PIR

言葉だけ聞いても意味が分かりません。

でも、実際にやってみると分かるのです。身体が良い方向へ変わるのを実感できます。

自分で自分の身体を変えようとする気持ちが、あなたの身体を変えていきます。

慢性的な肩こり・腰痛・頭痛などに悩まれている方は特にお薦めいたします!

定員になり次第、ご予約は締め切らさせていただきますので、気になる方はお早めに、ご連絡下さい(^O^)

 

肩こりや腰痛などの慢性症状、交通事故によるむちうち症、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは盛岡市のクラール鍼灸整骨院へflower2

投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

2017.01.16更新

本日はH29年 1月度のメディカルヨガ教室のお知らせです!

1月21日(土) 14:00~15:30
「筋膜ラインを調整するヨガ」

**********************
クラール鍼灸整骨院では「けが」「痛み」「疲れ」を改善するのは、もちろんですが、その先にある『心と体の健康』を目指した施術や情報を提供しております。
(メディカルヨガ教室、アイトレ、スポーツトレーナー等)

当院で治療を受けて、痛みが改善してきた、身体が楽になってきた、なかなか痛みが取れない等、様々な方が、いらっしゃいます。

お一人お一人、年齢、体形、症状が違うのは当たり前で改善のスピードが違うのも当たり前のことなのですが、

すべての方の回復力を高める方法があります。

それが 〝メディカルヨガ″ です。

自分で自分の身体を治す方法、セルフマッサージのやり方は、TVや雑誌等で、紹介されたり、目にすることはよくあります。

しかし、どれだけの方が実際に試したことがあるでしょうか。
仮にやってみたとしても、いまいち上手く出来なかったり、効果が実感出来なかったりする場合が多いかと思われます。

メディカルヨガはクラール鍼灸整骨院で実際に治療に用いてる手技(痛みを取る技術)をどのようにしたら自分で自分の身体に施すことが出来るかを徹底的に考えて作られています。

トリガーポイントセラピー・カウンターストレイン・リンパドレナージュ・PIR

言葉だけ聞いても意味が分かりません。

でも、実際にやってみると分かるのです。身体が良い方向へ変わるのを実感できます。

自分で自分の身体を変えようとする気持ちが、あなたの身体を変えていきます。

是非、お気軽にご参加下さい♪

ご予約受付中です♬

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投稿者: クラ―ル鍼灸整骨院@盛岡市

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