こんにちは！クラール鍼灸整骨院です
今日は美容についてお伝えします
クラールでは、開院当初から美容に注目した施術を行っています。
代表的なコースは美容鍼！
鍼のベースにあたるのは「東洋医学」です。
悪いところに直接アプローチするだけではなく、「どうしてそのような症状が出ているのか」
を考えながら不調の原因を探っていきます。
お肌の不調も、体質や日常スタイルやストレスの状態など様々な要因が絡んで起こります。
食事、睡眠、運動、基本的な部分での過不足が原因のこともあるでしょう。
それらの根本的な部分を改善することによって、現在現れている症状を改善するだけでなく
その症状が今後も起こらないようにしていくのです！
つまり、予防的なケアも同時にできるのが「東洋医学」の良いところです(bﾟv`*)
不調の原因を探しだし、身体が本来持っている機能が正常に働くよう鍼灸でアプローチすることで
改善だけでなく予防につなげることができるんです✨
肌の状態を診て過剰になっているところは落ち着かせ、足りないところは流れを改善し補ってあげる。
それが美容鍼ですｄ(●･ω･)ｂﾞ
そしてそれがクラールの鍼治療の良いところです！
身体の内側から綺麗になれたらうれしいですよね
今日はここまでです(^O^)／
クラール鍼灸整骨院、公式LINEはじめました。
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当 院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。
お悩み等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ、栄養の事もお話しできます。
頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へ
こんにちは！クラール鍼灸整骨院です✨
今日は〖タッチの効用〗についてお伝えしますｄ(●･ω･)ｂﾞ
肌トラブルの多くは、ストレスの影響を受けます！
※ストレスを受けると脳で分泌されるのが、CRF（副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン）
※ドミノ倒しのように連鎖してアドレナリンとコルチゾールが副腎から分泌されます。
どちらもストレスに対抗するホルモンなのですが、過剰になるとイライラが募り、免疫が
低下してしまいます。
ニキビや乾癬、アトピー性皮膚炎に関係することもわかっています。
つまり、美容に直結します（●｀Д´●）！
ポイント➀➡ストレス（ホルモン）は肌に悪影響
どうやってストレスに対抗するか？
答え：ホルモンにはホルモンで対抗です
オキシトシンってご存知ですか？
別名「幸せホルモン」「愛情ホルモン」
優しく触れられたり見つめられたりすると分泌されるのが
「オキシトシン」です
出産時に子宮の収縮を促してくれるのが「オキシトシン」(bﾟv`*)
傷の治癒が早くなったり、痛みに強くなったり、筋の緊張が減ったり等々…
様々な役割があるのですが、中でもCRFの過剰分泌を抑えることが分かってきています！
触れられて気持ちがいいのは大切です✨
マッサージの良いところ、手技の良いところは
ふれあいがあること。
他者とのふれあいでオキシトシンが出ています。
治療目的でもリラクゼーション目的でも、人の手で触れることは一緒です。
相手を楽にしてあげたい気持ちが手を通して伝わります(●*’v`*人).o０
暖かい手は人を癒します✨
ポイント②➡マッサージによって触れられることがオキシトシンの分泌を促し
CRFの過剰分泌を抑え、ストレス解消につながります！
結論：触れられて分泌されるオキシトシンが
お肌の美容を助けます
今日はここまでです
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こんにちは!クラール鍼灸整骨院です✨
今日も美容と鍼についてお伝えします(bﾟv`*)
感染症のニュースが連日報道されています汗
健康リスクが低い人は重症にならないのは事実のようです。
高齢の両親がいる身にとって心配なところ。
特効薬がない状態ですので、予防対策をしっかりと行い免疫力を強くして 乗り切るしかなさそうです(´д｀ι)
というわけで…
まずは【鍼と免疫の話】
鍼と身体の自然治癒力、回復力（ホメオスタシス）と言い換えても同じ意味です。
鍼は身体の良い方向へ戻ろうとする力を高めます。
それでは鍼で何が変わるのかｄ(●･ω･)ｂﾞ
➀血行 流れが悪いところは刺激により血流が増します。
炎症が起きて血液が集中している場所では、他の場所に散らして腫れを鎮めます。
②筋緊張 ケイレンや緊張などを刺激により沈静化します。 動きが悪り弱った筋は活性化させます！
③免疫リンパ 鍼の刺激により白血球の数を増やします（抵抗力が増します）。
血行と共にリンパの流れも活性化しむくみを軽減します！ 反対の作用が起きているのに気づかれるかと思います(｡･ｗ･｡ )
これが鍼の効果です！
足りないところは補い、過剰なところは鎮めるのです(⌒∇⌒) では上記を踏まえて、鍼は美容にどう効いているのでしょうか？
まず、鍼を刺すことでお肌に微細な傷をつけます。
その傷を治そうと体中の免疫細胞(白血球など)が増えて集まってきます。
それに伴う血流の増加➡細胞の活性化➡コラーゲン・エラスチン等の産生促進により お肌のハリツヤUPやターンオーバー正常化などが期待できます✨ 人間が本来持っている自己治癒力を引き出し高めることによって、体はもちろんお肌にも 良い影響を与えることができます゜*(pq+’v`●)*゜
健康で元気ハツラツな人は笑顔も素敵ですよね！
今日はここまで(^O^)／
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こんにちは！今日も美容鍼の良い話お伝えしていきますね(bﾟv`*)
結論を言ってしまうと、鍼の美容はちょうどいいんです。
”与えすぎでもなく奪い過ぎでもない”
適度な刺激は自分の身体の中からの回復力を呼び覚まし、自分から綺麗になる力を取り戻します！
実際に私が見てきた実例を2件かきますねｄ(●･ω･)ｂﾞ
①大学一年生の女の子
洗い過ぎの肌
赤くはれて痛々しく見えます
うるおいが無いのは一目瞭然、でも油肌です。
表皮がこすり過ぎで薄くなっています。
ニキビができると怖くなり、強い洗顔料で洗ってしまいます
そんな肌の上にお化粧をするものだから、刺激が強くニキビや肌荒れが起こります。
『分かっているけれどなかなかやめれなくて…でも肌をきれいにしたくて』
それで美容の鍼を試そうと思ったそうです。
綺麗になりたい気持ちのせいで、洗い過ぎてしまった例です。
②50代女性(医療系)
塗りすぎのお肌
夜勤を終えて家に帰ると、ネットで化粧品を買ってしまうんだそうです。
ローション、乳液、クリームのトリプルセット。
更にファンデーションですよΣ(ﾟДﾟ;)
肌荒れを起こすのは当たり前かと思います
ご自分でお肌が弱いことを自覚していたために、守らなければいけないと思って
大量に保湿していたそうです。
コスメは刺激物になることを忘れないでくださいね(>_<)
お肌に気を遣ってもなかなか肌荒れが収まらない為、美容鍼に興味を持ったそうです。
皆さん、自分の回復力を信じて良いと思います！
新陳代謝は誰にでも起こっていることだし
循環が良くなれば透明感出ますよ
人の身体はちょうどいいが一番です。
洗顔も保湿も自分のちょうどよいを見つけてあげてください！
美容鍼で肌代謝を促してあげるのもおすすめですよ (・∀・)
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こんにちは
女性のみなさん、生理が近づくと肌の調子が悪いって思った事ありますよね？
逆に、生理終わるころには絶好調ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そこで今日はお肌とホルモンバランスの関係について書いてみます。
生理前は、卵胞ホルモンが減り、黄体ホルモンが増えます。
黄体ホルモンは男性ホルモンに似たような働きがあるので、皮脂の量が増えます！
そのせいで顔が脂っぽくなったり、毛穴がつまったりして肌トラブルの原因になります。
また、わけもなくイライラしたり、気持ちの浮き沈みが激しかったりもしますよね
ストレスも肌荒れの原因になります。
心身の緊張を司る交感神経は、男性ホルモンの分泌を促進させ、前述のように皮脂量を増やします
逆に生理後は卵胞ホルモンが盛んになり、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの生成を促進させます。
その結果、肌に弾力や潤いが与えられ調子が良くなるということです
・・・さて、生理前の肌トラブルを少しでも抑えるにはどうしたらいいのでしょうか？
実はスキンケアの他、生活習慣を見直すだけでグッと良くなります(bﾟv`*)
①睡眠をしっかりとる
就寝１～2時間前にはなるべくスマホ・テレビなどのブルーライトを目に入れない！
※ブルーライトは眼の奥の網膜まで届く強い光です。
この刺激が脳を興奮させ体内時計を狂わせ、睡眠の質を落とす要因になります。
最低４時間は熟睡できるようにして、ストレス対策をしましょう。
②食事の内容を見直す
ターンオーバーの乱れや皮脂の分泌が増えるので、油っこいもの・糖質の多い甘い飲み物などは避けて
肌代謝を助けるビタミンB群や水分をたっぷりとりましょう。
③腸内環境を整える
腸内に悪玉菌が増えると肌荒れやニキビが起こりやすくなります。
普段から、善玉菌を増やす食べ物（食物繊維、乳酸菌、発酵食品、オリゴ糖など）をとるようにして、
腸内細菌と肌の状態を整え便秘対策をしておきましょう。
④スキンケア
刺激に敏感なので、洗顔は普段よりも優しく、こすらずに。
熱いお湯は肌を乾燥させるので、ぬるめ～冷たい水で洗いましょう！
そのあとは保湿をしっかりとしてください
美容鍼で肌代謝を促してあげるのもおすすめです(・∀・)
また、生理前に鍼をすることで、生理痛などのPMS症状にも対応することができます
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こんにちは！
最近とても冷えると思ったら、当たり前のように最低気温が５℃を下回っていました
季節は徐々に冬へと移り変わりつつありますね。
なんだかお肌もカサカサしがちです
そこで今日は、乾燥肌に対する美容鍼の効果をお話しますね!
まず、皮膚は表皮・真皮・皮下組織からなりますが、スキンケアとして鍼でアプローチする表皮と真皮について少しご紹介します。
①表皮
一番外側に角層があり、バリア機能と保湿機能を持ちます。
乾燥や紫外線、加齢・ストレスなどの影響を受けると、バリア機能が低下し、さまざまな肌トラブルへとつながります。
②真皮
表皮の下にあり、お肌の弾力を保つための大事な成分 ≪コラーゲン≫≪エラスチン≫≪ヒアルロン酸≫ が存在します。
これらの減少は、たるみ・シワ・ほうれい線といったお悩みに直結します。
肌の生まれ変わりをターンオーバーと呼びますが、これは新しい細胞が作られるとそれが次第に表面へと押し上げられて角層となり、古くなると垢や角質となってはがれ落ちるものです。
ターンオーバーの理想の周期は約４週間(28日)と言われていますが、疲労やストレス、睡眠不足などの影響で周期が乱れると角層に隙間ができます。バリア機能の低下です。
その隙間から水分が蒸発しやすくなり、お肌を乾燥させてしまうのですΣヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ
これが鍼をすることでどう変わるのかというと…
鍼で微細な傷をつけることで免疫細胞を活性化させ、自己治癒力を高めます。
すると血流も良くなるので、代謝が促され、ターンオーバーが整います。
バリア機能を向上させることで、お肌を乾燥から守ることができます
もちろん、シワ・ムクミ・くすみ・リフトアップなどにも効果的です！
また、お顔の調子は内臓の状態にも影響されると言われています。
クラールの美容鍼はお身体の内側からのキレイを目指し、
お顔だけではなく全身の治療を含むコースもご用意しております
寒くなってくるこの時期に、日常のお手入れの一つとして鍼灸を加えてみてはいかがでしょうかｄ(●･ω･)ｂﾞ
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肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へ
【妊活スタイル2019】に掲載していただきました✨
赤ちゃんが欲しい全てのご夫婦へ贈るバイブルとして人気のある雑誌です。
クラール鍼灸整骨院では不妊症でお悩みの方へ、東洋医学をベースに専門的な鍼灸施術でお応えしております。
女性が妊娠するには、体力（気力）が必要です。若い時は体力があり、妊娠する力も十分にあります。そして、少し無理をしても、自分で回復する力を持っています。
ですが、年齢と共に少しずつ、その”自分で回復する力”は低下してしまいます。
さらに、冷えや仕事、人間関係などによるストレスが加わることで、さらに元気を失い、ホルモンバランスの崩れ、自律神経の乱れ、子宮・卵巣などの生殖機能の衰えが生じていきます。
主に東洋医学では、このようなアンバランスな状態を、一歩ずつ元の状態に近づけていくような施術をしていきます。
少しでも妊娠する力をつけたい！
というあなたは是非、一緒に頑張りましょう！
全力でサポートさせていただきます！
妊活スタイルは全国の書店で購入可能です。
是非ご覧くださいませ(^o^)
頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、スポーツ競技等お身体のメンテナンス、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪岩手県盛岡市のクラール鍼灸整骨院へ
こんにちは！
最近めっきり寒くなり、空気も乾燥してきたのを感じますね。
本日は『美容鍼』のご案内です(^O^)／
肌寒かったり身体が疲れている時は、お肌もくすんで見えませんか？
血行が悪いと老廃物もたまり、肌の角質も厚くなって、ごわついてきます。すると透明感もなくなり、くすんできたりざらついてきます。
こういう時は『美容鍼』で代謝を高めて、お肌のターンオーバーを促してあげましょう✨
美容鍼をすると血流が良くなり皮膚の再生が促進されます✨
肌が活性化されることにより、潤いとハリが出てきます✨
クラール鍼灸整骨院の美容鍼灸
◆お身体の健康があってこそ、真の美容は実現します◆
リフトアップ、小顔、しわ、くすみ、くま、むくみなどの美容のお悩みは勿論のことと、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、不妊症、婦人科疾患などのお身体の不調に対して、同時にアプローチすることも出来ます♪
美容鍼
・美活コース・・顔鍼に特化したコース
・健美コース・・顔鍼に首、肩周りの治療を含めたコース
・健清美コース・・顔鍼に全身治療を含めたコース
以上3種類をご用意いたしております。
体の中から美しく✨
あなたの美と健康を応援します✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご予約・お問い合わせ→ 019-618-7802
クラール鍼灸整骨院
岩手県盛岡市肴町6-9 1F
hp https://www.curar-morioka.net
エキテン http://s.ekiten.jp/shop_7037892/
頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へ
お待たせいたしました！
この度、以前からあった患者様・お客様のお声にお応えして、ようやく美容はりコースの回数券を販売する準備ができました
クラール鍼灸整骨院の美容鍼灸
お身体の健康があってこそ、真の美容は実現します
リフトアップ、小顔、しわ、くすみ、くま、むくみなどの美容のお悩みは勿論のことと、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、不妊症、婦人科疾患などのお身体の不調に対して、同時にアプローチすることも出来ます♪
・顔鍼に特化したコース
・顔鍼に首、肩周りの治療を含めたコース
・顔鍼に全身治療を含めたコース
の3種類をご用意いたしております。
体の中から美しく
あなたの美を応援します
肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へ
おはようございます！
今朝の盛岡は春を感じるような暖かさでしたね✨
今日はクラール鍼灸整骨院の「不定愁訴」へのアプローチをご紹介したいと思います。
まず、毎日だるい、胃のあたりがずっと重い、肩こりや頭痛、めまい、イライラ等々、病院で検査をしても原因が分からない身体の不調を「不定愁訴」といいます。
西洋医学ではなかなか治療が難しい不定愁訴は、実は東洋医学をベースとした鍼灸が得意とする分野です。
例えば頭痛には頭痛薬を、胃が痛ければ痛み和らげる薬を処方することはできます。しかし、それはあくまでも対症療法であり不調の根本的な改善につながるものではありません。
一方、東洋医学では症状そのものだけを診るのではなく、「どうしてそのような症状が出ているのか」というところから考えていきます。不調は体質や日常スタイルやストレスの状態など、様々な要因が絡んで起こります。根本的な部分を改善することによって、現在現れている症状を改善するだけでなく、その症状が起こらないようにしていく予防的なケアも同時にできるのが西洋医学との大きな違いです。不調の根本的な原因を探し、身体が本来持っている機能が正常に働くように鍼灸でアプローチすることで、改善だけでなく予防につなげることが可能です。
今日はその中でもストレスや心のトラブルについてです。
人間は生きていれば何かしらのストレスが心身にかかってきます。
無自覚なままストレスにさらされていることもありますが、はっきりとした原因のない「イライラ」の多くは自律神経の乱れからきています。イライラしているときは、大抵は脈が速く、呼吸が浅くなっています。これは身体の「活動」をつかさどる交感神経の働きが活発になり、常に戦闘モードに陥っているためです。
そこで鍼灸では、心を安定させるツボやストレスからくる緊張を和らげるツボなどを刺激することで、自律神経のバランスを整えます。
その結果「休息」をつかさどる副交感神経が優位になり、呼吸が深くなり脈も安定して心が落ち着きます。
「気分が落ち込む」「やる気が出ない」「常に不安を感じる」といった精神的な不調にも鍼灸の治療が有効なことは、あまり知られていないかもしれません。このようなストレスに対しても自律神経のバランスを整えることが大切ですが、「眠り」も重要なポイントとなります。眠れなかったり、眠りが浅かったりすると疲れが取れずにどんどんたまってしまい、心にも悪影響を及ぼします。自律神経を整え交感神経から副交感神経への切り替えがスムーズにいくように鍼灸でアプローチすることで、良質な睡眠へと導くことができれば疲れも取れて、翌日はまた元気に活動できるでしょう。
鍼灸を経験された患者様、皆様が鍼灸後、久しぶりに良く寝れたと仰られております。
もし、お身体の不調等、お悩みがございましたら、いつでもご相談くださいませ。
肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・美顔鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へ
おはようございます！
今日の盛岡も極寒で路面がツルツルで怖かったですね
最高気温が3度まで上がるということで、雪氷が溶けてくれるのを祈ります
本日は最近問い合わせが増えてきました「花粉症」についてです。
当院は花粉症コースを特にご用意はしておりませんが、『美容鍼コース』もしくは『鍼灸の全身治療コース』で対応しております。
美容はりは、お顔への鍼・マッサージでリフトアップ、保湿、新陳代謝、血流の促進 などなど お肌の調子が良くなる効果が期待されますが、
これからの季節、もう一つ喜ばれる効果があるんです！
そうです！
実は、美容はりは「花粉症」にも効果があるんです！
美容はりで使うツボと花粉症で使うツボの一部は同じなんです！
アレルギーの反応は自律神経を中心にした免疫反応ですので、自律神経の治療をメインで行い、プラスで顔や頭、肩こりへの鍼治療を行います。
本格的に花粉が飛散する前にお体を整えておくことにより、症状が軽減されることが期待できます
美容はりでお肌の調子も良くなり、花粉症も軽減する鍼を受けてみられませんか？
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