骨盤矯正
骨盤を正しい位置に調整する
骨盤は、寛骨（腸骨・坐骨・恥骨）、仙骨からできており、それらをつなぐ仙腸関節は、日常生活の歩く、かばむなどの動作でわずかに動いています。
骨盤がずれてしまう原因は、日常生活での姿勢や癖、仕事やスポーツなどで決められた動作を繰り返すことで、左右のバランスが崩れてしまうことにあります。また、骨盤は背骨を支える土台にあたり、地面からの衝撃を吸収しています。
骨盤のずれは、背骨もゆがみ、放置しておくと脚から首にかけてゆがみが及び肩こりや膝痛など、全身に様々な悪影響を及ぼします。ぜひ、腰痛などさまざまな症状でお悩みの方や、ゆがみがある方は骨盤矯正をお試しください。
今後のゆがみ予防、健康維持のためにも患者様一人一人の症状に合わせた骨盤矯正を行なっております。
こんな方におすすめ
- 身体がゆがんでいる
- 身体が左右片側に傾いている
- ズボンがねじれる
- 左右脚の長さが違う
- 片方の靴底だけがすり減る
- 慢性的な肩こり・腰痛がある
- 骨盤まわりや下半身を中心に肉がつきやすい
- 左右どちらかの脚に痛みや筋肉の張りがある
- 健康を維持したい
産後の骨盤矯正
出産を経験した全ての女性へ
出産後、忙しさのあまり体のケアをされなかった方、または「開いた骨盤を戻したい、引き締めたい」という理由で、骨盤ベルトなどを使用されていた方は多いのではないでしょうか。一見、状態が落ち着いたように思えても、産後は本来の機能を失った（可動性が失われた）硬い骨盤になっていることが多いです。
骨盤周りのトラブルは、生理痛が重くなったり、更年期障害などの婦人科系のトラブルのもとになります。「産前のスタイルに戻したい！」など、見た目の改善はもちろん、骨盤がもつ本来の働きを失うことがないように、産後の骨盤矯正をおすすめいたします。
産後は身体を整えるチャンス
妊婦さんとしての生活そして出産は、肉体的にも精神的にもとても体力がいるものです。無事に出産を終えたあとは、一息つく間もなく、育児という慌ただしい毎日がはじまります。
なかなかご自身の体と向き合う時間を取ることは難しいかと思いますが、出産を終えた産後の体は、新たに体を整える良い機会でもあります。
健康で痛みのない身体で育児ライフを楽しめるように、当院がサポートさせていただきます。
こんなお悩みありませんか？
- 産後、何もケアをしなかった。
- 開いた骨盤を元に戻したい。
- 子供を産んでから、腰痛に悩まされることが多くなった。
- 股関節痛に悩まされるようになった。
- 骨盤がガクガクする感じがする。
- 尿漏れに悩まされるようになった。
- 産前のスタイルになかなか戻らない。
- 産前に履いていたズボンがキツくなった。
- 下半身太りに悩まされている。
- お尻周りが大きくなった。
- 脚がむくみやすい。
- 脚の長さが左右で違うように感じる。
猫背矯正
姿勢不良による悪影響
こんなお悩みありませんか？
- 長引く腰痛に悩まされている。
- ぎっくり腰を繰り返す。
- 肩こりが当たり前になっている。
- 首肩のコリが強く、頭痛に悩まされている。
姿勢が悪いと、見た目が悪いだけではなく、腰痛や肩こりを誘発する要因となります。
猫背を改善するには、正しい姿勢（骨格）を体に覚えさせて、それを維持することが大切です。そのためには、日々の生活習慣を見直して、姿勢が悪くなる癖や習慣がないかをチェックすることも必要です。誤った姿勢を繰り返していると、脳が勝手にその姿勢が「正しい姿勢」であると誤認してしまうのです。
姿勢が悪いという自覚がある方はもちろん、肩こりや腰痛を繰り返している方は、一度当院へご相談ください。
当院の猫背矯正について
まずはお体の状態を確認
骨格矯正は、国家資格を保持し、専門的な知識と経験をもったスタッフが行います。
立った時、座った時の姿勢をチェックしながら、骨格バランスを確認していきます。一度悪いクセがついてしまうと、無意識的にその悪い姿勢を繰り返してしまいます。思っていた以上に体が傾いていたり、バランスが崩れていることも多く、驚かれる患者さんも多いです。
まずはご自身の正しい姿勢を認識していただくことがスタートラインです。日頃の生活習慣などもヒアリングさせていただきながら、姿勢不良となりやすい要因の確認と、猫背が原因となっていそうな症状を確認します。
体に優しいソフトな施術
当院では、バキバキするような力強い施術は行いません。姿勢不良は体の誤った使い方や、筋肉の緊張によって生じることがほとんどです。力任せに強引に強制するものではありません。筋肉や関節にソフトな刺激を与えて調整しながら、理想的な骨格バランスに整えていきます。
そのため、小さなお子様やご高齢の方でも安心して受けることができます。お気軽にご相談ください。
こんな方にもおすすめ
スポーツをされる方
- ケガを繰り返している。
- 体のケアをして、ケガを予防したい。
- パフォーマンスを上げたい。
本来の正しい姿勢が身につくと、正しい動作がみにつき余計な負担を回避することができます。ケガの予防につながるだけではなく、パフォーマンスの向上にもつながります。
姿勢が気になる方や、一度自分の骨格バランスをチェックされたい方は、お気軽にご相談ください。
