こんにちは

本日の症例ブログは腰の痛みについてです。

 

営業のお仕事をされている30代女性が家の掃除をしていて中腰になった際に腰を痛めて来院されました。

腰部右の安静痛があり後反りと右倒しに痛みがあります。

身体は敏感で触れられると緊張してしまうので治療院等に行ったことはなかったそうです。

 

今回の負傷とは別ですが　

田口は身体を触れられることに過敏な方はもともとの内臓の不調を疑います。

身体が防御の姿勢を取っているとの考えからです。

小さな刺激に対しても体を守らなければならないと緊張することから過敏になります。

ざっくりとした考えですが基礎疾患があったり長く解消されないトリガーポイントをお持ちの方も同様に過敏になることがあるようです。　

この方もいくつか不調をお持ちでした。

右背部上部と右の足裏が良く攣るそうです。

 

触診、問診、動診にて

①右腹直筋と大腰筋の強い緊張、右背部上部の硬結、右臀部の張り、左仙骨際の緊張

②①を基にする身体のゆがみ、前傾、右側屈、右回旋

②仕事家事育児による回復できない筋疲労

以上を踏まえ施術行いました。

 

全身の緊張が強いので初めに頸部を緩めます。

腰部の回旋が楽になったと言われます。

右背部の硬結を取るために皮膚反射を使います。消化器系の反射で背部が緩んでいきます。

そのまま起立筋を緩めていきます。仰向けで背側の筋膜のつながりと皮膚反射を使います。

アナトミートレインで言うバックラインは反射を使ったリリースに親和性が高いです。同時に用いるとゆるみが早いと感じます。左右起立筋のリリース後に腹直筋を大腿筋膜張筋と腰椎部のつながりで緩めます。

※腹直筋の張りは横隔膜の緊張が影響していることが多いです。

呼吸が浅い方によく見られます。

腹直筋をゆるめ大腰筋を緩めて施術終了です。

痛みが半減したこともですが身体が暖かくなったと喜ばれていました。

1週間ほど開けて2回目の予約を取っていただきました。

 

家事で腰痛を起こされ方、お腹の不調をお持ちで体が攣りやすい方。

クラール鍼灸整骨院では筋膜リリース、鍼治療などを用いて辛さの改善に努めております。

姿勢指導が効果を発揮する方もいらっしゃいます。

※症例報告の内容については個別性がある事を考慮してお読みください。

　全ての痛みが同じような経過をたどるわけではありません。

当院では、患者様それぞれの症状に対し、様々な治療法を用い、お辛さの改善のお手伝いをさせていただいております。

 

お身体の痛み・歪み等のお悩み、美容のお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませm(_ _)m

 

頭痛・肩こりや腰痛などの慢性症状、ぎっくり腰などの急性症状、交通事故によるむちうち症、視力回復サポート・眼精疲労回復、美容鍼・逆子治療・不妊治療・更年期障害等、お体のお悩みは何でも♪盛岡市のクラール鍼灸整骨院へ