こんにちは！クラール鍼灸整骨院です✨
今日は〖タッチの効用〗についてお伝えしますｄ(●･ω･)ｂﾞ

肌トラブルの多くは、ストレスの影響を受けます！

※ストレスを受けると脳で分泌されるのが、CRF（副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン）

※ドミノ倒しのように連鎖してアドレナリンとコルチゾールが副腎から分泌されます。

どちらもストレスに対抗するホルモンなのですが、過剰になるとイライラが募り、免疫が
低下してしまいます。

ニキビや乾癬、アトピー性皮膚炎に関係することもわかっています。
つまり、美容に直結します（●｀Д´●）！

ポイント➀➡ストレス（ホルモン）は肌に悪影響

どうやってストレスに対抗するか？

答え：ホルモンにはホルモンで対抗です

オキシトシンってご存知ですか？
別名「幸せホルモン」「愛情ホルモン」

優しく触れられたり見つめられたりすると分泌されるのが

「オキシトシン」です

出産時に子宮の収縮を促してくれるのが「オキシトシン」(bﾟv`*)
傷の治癒が早くなったり、痛みに強くなったり、筋の緊張が減ったり等々…

様々な役割があるのですが、中でもCRFの過剰分泌を抑えることが分かってきています！

触れられて気持ちがいいのは大切です✨

マッサージの良いところ、手技の良いところは

ふれあいがあること。

他者とのふれあいでオキシトシンが出ています。

治療目的でもリラクゼーション目的でも、人の手で触れることは一緒です。

相手を楽にしてあげたい気持ちが手を通して伝わります(●*’v`*人).o０

暖かい手は人を癒します✨

ポイント②➡マッサージによって触れられることがオキシトシンの分泌を促し
CRFの過剰分泌を抑え、ストレス解消につながります！

結論：触れられて分泌されるオキシトシンが
　　　お肌の美容を助けます

今日はここまでです

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